-
Hoʻonui wāwae Y960Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Leg Extension e hoʻohana i ka neʻe ʻana ma o ka hoʻokaʻawale ʻana a me ka hoʻopili piha ʻana i nā quadriceps.ʻO ka ʻōnaehana hoʻoili mīkini maʻemaʻe e hōʻoia i ka lawe pololei ʻana i ke kaumaha o ka ukana, a ʻo ka noho ergonomically optimized a me nā pale shin e hōʻoia i ka hōʻoluʻolu aʻo.
-
Kūleʻa Leg Curl Y955Z
Hoʻopili ka Discovery-R Series Standing Leg Curl i ke ʻano o ka ʻiʻo like me ka curl wāwae, a me ke kākoʻo ergonomically, hiki i nā mea hoʻohana ke hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i nā hamstrings.Hiki i nā paepae wāwae hiki ke ho'ololi i nā mea ho'ohana o nā nui like'ole ke noho i ke kūlana ho'oma'ama'a kūpono, a me nā pad ākea a me nā lima lima e hiki ai ke ho'ololi ma'alahi ma waena o ka ho'oma'ama'a wāwae hema a me ka wāwae'ākau.
-
Paʻi Puʻuha ʻIli Y915Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Incline Chest Press e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i nā ʻiʻo o ka umauma luna.ʻO nā kūlana biomechanical maikaʻi loa a me ka hoʻolālā ergonomic e hōʻoia i ka pono a me ka hōʻoluʻolu.Hiki ke hoʻoneʻe kūʻokoʻa nā lima hoʻoneʻe, ʻaʻole wale e hōʻoia i ka hoʻoikaika kino kaulike, akā kākoʻo pū i ka mea hoʻohana i ka hoʻomaʻamaʻa pilikino.
-
Paʻi umauma Y905Z
Hoʻohana ka Discovery-R Series Chest Press i ka neʻe ʻana i mua e hoʻoikaika pono i ka pectoralis major, triceps, a me ka deltoid mua.Hiki ke hoʻoneʻe kūʻokoʻa nā lima hoʻoneʻe, ʻaʻole wale e hōʻoia i ka hoʻoikaika kino kaulike, akā kākoʻo pū i ka mea hoʻohana i ka hoʻomaʻamaʻa pilikino.
-
Bipi Y945Z
Hoʻolālā ʻia ka Discovery-R Series Calf e hoʻokō pono i ka gastrocnemius a me nā pūʻulu ʻiʻo bipi.Hāʻawi i ke kūʻokoʻa a me ka manaʻo o ka hoʻomaʻamaʻa paona manuahi ʻoiai e hāʻawi ana i ka ukana pololei me ka ʻole o ke koʻikoʻi i ka iwi kuamoʻo.Hiki i ka paepae wāwae ākea ke ho'oma'ama'a i ka mea ho'ohana me nā kūlana wāwae like'ole.
-
Biceps Curl Y970Z
Hoʻopili hou ka Discovery-R Series Biceps Curl i ka curl biceps like ma muli o ke ʻano o ka neʻe ʻana o ka pihi mana physiological o ka kuʻekuʻe ma lalo o ka ukana.ʻO ka hoʻoili ʻana o ka mīkini maʻemaʻe e maʻalahi ka lawe ʻana i ka ukana, a ʻo ka hoʻohui ʻana o ka ergonomic optimization e ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ke aʻo ʻana.
-
Super Squat U3065
Hāʻawi ka Evost Series Super Squat i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa squat i mua a i hope e hoʻāla i nā ʻiʻo nui o nā ʻūhā a me nā pūhaka.ʻO ka paepae wāwae ākea ākea e mālama i ke ala o ka mea hoʻohana ma kahi mokulele incline, e hoʻokuʻu nui ana i ke kaomi ma luna o ka iwi kuamoʻo.E hāʻule koke ka lever laka i ka wā e hoʻomaka ai ʻoe i ke aʻo ʻana a hiki ke maʻalahi i ka hoʻoponopono hou ʻana ma ka hele wāwae ʻana i kou puka ʻana.
-
Smith Mīkini U3063
Ua kaulana ka Evost Series Smith Machine i waena o nā mea hoʻohana ma ke ʻano he mīkini paʻa paʻa paʻa, ʻano, a palekana.ʻO ka neʻe ʻana o ka pahu Smith e hāʻawi i kahi ala paʻa e kōkua i nā mea hoʻoikaika i ka loaʻa ʻana o ka squat kūpono.ʻO nā kūlana laka he nui e hiki ai i nā mea hoʻohana ke hoʻōki i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma ka hoʻohuli ʻana i ka pahu Smith i kēlā me kēia manawa i ka wā o ke kaʻina hana, a ʻo kahi kumu cushioned ma lalo e pale ai i ka mīkini mai ka pōʻino i hana ʻia e ka hāʻule koke ʻana o ka pahu ukana.
-
Noho Bipi U3062
Hāʻawi ka Evost Series Seated Calf i ka mea hoʻohana e hoʻoikaika i nā pūʻulu ʻiʻo bipi me ka hoʻohana pono ʻana i ke kaumaha o ke kino a me nā papa kaumaha hou.Kākoʻo nā pad ʻūhā maʻalahi i nā mea hoʻohana o nā ʻano nui like ʻole, a ʻo ka hoʻolālā noho e hoʻoneʻe i ke kaomi spinal no kahi hoʻomaʻamaʻa ʻoluʻolu a maikaʻi hoʻi.Mālama ka lever hopu hoʻomaka i ka palekana ke hoʻomaka a hoʻopau i ke aʻo ʻana.
-
Lālani Kūlana Kūlana U3061
Hoʻohana ka Evost Series Incline Level Row i ke kihi inclined e hoʻoneʻe i ka ukana i ke kua, e hoʻoikaika pono i nā ʻiʻo hope, a ʻo ka pale umauma e hōʻoia i ke kākoʻo paʻa a ʻoluʻolu.Hiki i ka paepae wāwae ʻelua ke hiki i nā mea hoʻohana o nā ʻokoʻa like ʻole ke kūlana hoʻomaʻamaʻa kūpono, a hāʻawi ka lua-grip boom i nā mea hiki ke hoʻomaʻamaʻa hope.
-
ʻŌnaehana ʻūhā E3092
Hoʻopili ka Evost Series Hip Thrust i nā ʻiʻo glute a hoʻohālikelike i nā ala hoʻomaʻamaʻa manuahi manuahi kaulana loa.Hāʻawi ka Ergonomic pelvic pads i ke kākoʻo palekana a ʻoluʻolu no ka hoʻomaka ʻana a me ka hopena o ka hoʻomaʻamaʻa.Hoʻololi ʻia ka papa kuʻuna e kahi pā ākea ākea, kahi e hoʻemi nui ai i ke kaomi ma ke kua a hoʻomaikaʻi i ka ʻoluʻolu a me ka paʻa.
-
Hack Squat E3057
Hoʻohālikelike ka Evost Series Hack Squat i ke ala ʻoni o kahi kuʻekuʻe honua, e hāʻawi ana i ka ʻike like me ka hoʻomaʻamaʻa kaumaha manuahi.ʻAʻole ʻo ia wale nō, akā, ʻo ka hoʻolālā ʻokoʻa kūikawā hoʻi e hoʻopau i ka ukana poʻohiwi a me ke kaomi spinal o nā kuʻekuʻe honua kuʻuna, hoʻopaʻa i ke kikowaena o ka mea hoʻoikaika kino ma ka mokulele inclined, a hōʻoia i ka lawe pololei ʻana o ka ikaika.
