Huki i lalo Y920Z

Y920Z- KaHōʻikeʻike-RHāʻawi ʻo Pull Down i kahi arc maoli o ka neʻe ʻana a ʻoi aku ka nui, e ʻae i nā mea hoʻohana e hoʻomaʻamaʻa pono i nā lats a me nā biceps.ʻO nā lima neʻe kūʻokoʻa e hōʻoia i ka piʻi ʻana o ka ikaika kaulike a ʻae i ka hoʻomaʻamaʻa kaʻawale.ʻO ka hoʻolālā ala neʻe maikaʻi e hoʻomaʻamaʻa a ʻoluʻolu.

Kaulike hou aku
●Hāʻawi ka neʻe kūʻokoʻa o nā lima i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻiʻo kaulike a hiki i ka mea hoʻoikaika ke hana i ka hoʻomaʻamaʻa unilateral.

ʻO ke alahele maikaʻi loa
●Hāʻawi ke ala ʻoni hoʻoneʻe piʻi i kahi ʻano o ka neʻe ʻana me kahi ʻano o ka neʻe.Eia kekahi, ʻoi aku ka ʻoluʻolu a me ka palekana o ka mokulele o ka neʻe ʻana i mua o nā poʻohiwi.

Paʻa maikaʻi
●ʻO ka hoʻolālā lima lima maikaʻi loa e kōkua i ka puʻunaue like ʻana i ka ukana, e ʻoi aku ka ʻoluʻolu a me ka maikaʻi o ka neʻe ʻana o ka huki huki.ʻO ke ʻano o ka ʻili o ka lima e hoʻomaikaʻi i ka hoʻopaʻa ʻana, pale i ka hoʻoheheʻe ʻana i ka ʻaoʻao, a hōʻailona i ke kūlana lima kūpono.

ʻO kaHōʻikeʻike-Rloaʻa i kahi kala hou, i hui pū ʻia me nā lima pōʻai e hāʻawi i nā mea hoʻohana i nā koho hou aʻe no ka lako paʻa.Ka hoʻoili ʻana i ka biomechanics maikaʻi loa o kaMoʻo ʻIkea me nā kikoʻī ergonomically optimized he nui, ʻo ke arc maoli o ka neʻe e hāʻawi i ka manaʻo o ke kaumaha manuahi.ʻO nā lako kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me nā kumukūʻai kūpono i nā manawa a pauDHZ Fitnesshooikaika no.